NYHETSBREV

Är du intresserad av att ställa ut?

Anmäl dig här.

Effektiv löpteknik - så funkar det!


Spring snabbare och orka längre samtidigt som du minskar belastningen
på knän och höfter och risken för problem med benhinnorna. Det är möjligt med en effektiv löpteknik.
 
Fredrik Zillén, professionell löptränare på heltid med löpteknik som specialitet, visar och berättar om KALAS-metoden som med fem enkla punkter effektiviserar löpsteget för så väl elit som nybörjarjoggare. Han kommer även ge sin syn på trender i löpskobranschen.